Рубрика: Питание кормящей мамы

Чем полезна облепиха при кормлении грудью

Обилие целебных свойств делает облепиху одной из самых полезных ягод. Эти кисленькие плоды, из которых готовят варенье, десерты, настойки, соки и другие продукты,...

- Далее -

Полезные рецепты из яблок для кормящих мам: шарлотка, компот, запеченные

Яблоки – один из немногих фруктов, сохраняющих свои свойства на протяжении всей зимы. Очень многие из нас знакомы с ним с детства; благодаря гипоаллергенности...

- Далее -

Корица при грудном вскармливании: польза и вкусные рецепты

Меню кормящей мамы имеет довольно пресный вкус: специи и пряности находятся под запретом, так как раздражают желудок, ухудшают вкус молока и могут спровоцировать...

- Далее -

Польза инжира во время ГВ: свежий и сушеный

Подбирая рацион питания в период лактации, у женщины возникает вопрос: можно ли инжир кормящей маме? Ответ однозначный: «Да». Этот вкусный и невероятно полезный...

- Далее -

Какие ягоды полезны при кормлении грудью: брусника, черника, малина

Зачастую молодые мамы отказываются кушать такие полезные продукты как ягоды, фрукты и орехи, боясь навредить ребенку. Такое необоснованное ограничение приводит к...

- Далее -

Сливочное масло для кормящей мамы: можно или нет, какое выбрать

Сливочное масло – ингредиент, без которого невозможно нормальное развитие и функционирование организма. Но так ли оно полезно в период кормления грудью? Во время...

- Далее -

Можно ли есть рыбу при грудном вскармливании: сорта и рецепты

Рыба – один из немногих продуктов, который должен пополнять рацион кормящей мамы. Многие женщины намеренно исключают его из списка допустимых продуктов, а зря....

- Далее -

Вредные вкусности во время ГВ: можно ли есть шашлык и пиццу

Можно ли есть шашлык при грудном вскармливании? Такой вопрос периодически появляется у молодых мам, которые любят вкусное зажаренное мясо, но боятся, что оно...

- Далее -

Шампиньоны в период кормления грудью: полезны или нет?

Шампиньоны любят очень многие, но не все могут себе их позволить. Причиной этого может стать либо аллергия, либо боязнь навредить своему организму. Ко второму типу...

- Далее -

Гематоген для кормящей мамы: выбор и правила употребления

Здоровье и полноценное питание новорожденного напрямую зависят от количества потребляемых матерью полезных веществ, минералов и витаминов. При дефиците железа...

- Далее -
Страница 1 из 812345...Последняя »