Укроп при грудном вскармливании: как пить укропную воду кормящей маме для лактации

Питание матери грудного малыша должно быть очень аккуратным. Молодой маме придется потерпеть и некоторое время ограничить себя в большинстве продуктов, ведь ее питание может спровоцировать появление у ребенка аллергии или кишечных колик. Так можно ли укроп при грудном вскармливании?

Нельзя предугадать все последствия употребляемой пищи. Да и колики часто бывают у малыша не только из-за неправильного питания мамы. Если вдруг появились боли в животике крохи, первым полезным средством является укропная водичка для мамы грудничка.

Оглавление

1 Полезные свойства укропа
2 Противопоказания
3 Укропная вода
4 Рецепты для улучшения лактации

Полезные свойства укропа

В первую очередь полезен укроп при грудном вскармливании. Он снижает расстройство маленького животика, помогает в нормализации кишечника. Кроме того, он действует на малыша успокаивающе.

Итак, еще несколько полезных действий:

нормализация кровообращения;
улучшение сердечной работы;
отходит мокрота;
восстанавливается организм после повреждений.

Укропная вода для лактации также полезна. Вещества, содержащиеся в этом растении, способствуют увеличению количества молока.

На этом положительное воздействие укропа не заканчивается, он еще:

устраняет головную боль;
устраняет тяжесть в желудке;
помогает в борьбе с бессонницей;
помогает при воспалениях (например, при цистите).

Противопоказания

Несмотря на безусловную пользу укропа, есть и некоторые противопоказания. Во-первых, укропная водичка для кормящей мамы противопоказана, если она страдает пониженным давлением, так как в укропе есть вещество анетин, от которого сосуды расширяются.

Вместо укропа лучше использовать:

фенхель;
тмин;
анис.

Во-вторых, нельзя укропную воду для мам при грудном вскармливании, если у нее возможна пищевая аллергия. В-третьих, если женщина страдает от камней в желчевыводящих протоках. Если этих противопоказаний для мамы нет, то она может начать потреблять укроп при ГВ уже на 10 день после рождения ребенка.

Укропная вода

Укропная вода при лактации прежде всего используется для устранения колик у малышей. Ее можно купить в аптеке или сделать в домашних условиях самостоятельно.

Отметим, что в аптеках продается укропная вода для мамы при грудном вскармливании, которая приготовлена из медицинского укропа (фенхель).

Что это такое

Медицинский укроп для кормящей мамы еще называется фенхелем. Он и внешне, и по своим свойствам похож на душистый укроп. Но отличается вкусом и запахом. Он гораздо эффективнее, чем душистый укроп, именно поэтому из него и делают медицинские препараты.

Польза при лактации

Не следует думать, что выпила укропную водичку или съела пучок растения, и сразу молока прибавилось. Данным полезным свойством укроп обладает в небольшой степени. Есть аптечные средства, которые более эффективны. Важно понимать, как пить укропную воду кормящей маме. Если длительное время, то для кормящей мамы это будет большим плюсом. Еще следует учесть, что она работает не только как усиливающее лактацию средство, но и как седативное.

Хотелось бы отметить, что укропная вода, чай и другие напитки в основном приготавливаются на семенах укропа, а не на самой травке, как могут многие предположить. При этом семена должны быть измельчены, чтобы получить из них максимум полезных веществ.

Грудничкам от колик

Колики у ребенка — это нормальный физиологический этап, который проходит каждый младенец на пути становления ЖКТ. И они могут возникнуть, даже если мама соблюдает очень строгую диету. Семена укропа при грудном вскармливании эффективно облегчит боль в животе малыша.

Многих интересует, можно ли пить укропную воду кормящей маме. Для профилактики колик у ребенка мама может подождать 10 дней после родов, а потом включить в свой ежедневный рацион укроп. Она может его употреблять свежим или приготовленным с помощью термической обработки. Он сочетается с овощами, мясом, поэтому его легко включить в любое блюдо. Но доктора предупреждают, что нельзя употреблять экстракт укропа во время кормления грудью!

Как приготовить в домашних условиях

В медицинских укропных водичках часто в составе можно встретить эфирное масло фенхеля. Дома сделать ее также можно: просто взять семена фенхеля, залить кипятком и дать настояться некоторое время.

Если малышу меньше месяца, то ему достаточно капнуть на язычок 15 капелек настоя. После месяца количество капель увеличивается до 25. Доктора также рекомендуют гладить животик и прикладывать теплые грелки.

Также хорошо сочетать фенхель с другими травками, которые полезны при грудном вскармливании. Это, например: душица, тмин, мелиса, ромашка, анис, крапива. Как принимать укропную воду кормящим мамам? Лучше использовать один из предложенных ниже рецептов приготовления. При этом важно соблюдать дозировку укропной воды для кормящей мамы.

Рецепты для улучшения лактации

Семена укропа для лактации очень важны. Эффект виден особенно если в рационе женщины присутствует обильное питье. Есть множество рецептов правильного приготовления напитков из укропа, приведем несколько примеров.

Чай из укропа

Очень легко можно приготовить укропный чай для кормящей мамы.

Для этого понадобятся только семена укропа и вода:

Берем 1 ложку измельченных семян укропа.
Заливаем их стаканом крутого кипятка.
Накрываем чем-нибудь и оставляем, пока не остынет.
Пить на протяжении всего дня небольшими частями.

Коктейль с укропом

Готовится он очень просто:

Берем по одной столовой ложке каждого из ингредиентов: семена укропа, пажитник, фенхель, анис, измельчаем их.
Заварить кипятком из расчета 1 стакан воды на 1 ложку смеси.
Настоять примерно 30 минут.
Выпивать за 15 минут до момента кормления ребенка утром и вечером.

Укропная вода

В интернете много информации о том, как заварить укропную воду для мамы. Но не везде пишут, что требуются для этого семена не обычного душистого укропа, а фенхеля.

Приготовление следующее:

Размолоть семена фенхеля.
Поместить их в стакан с кипятком и оставить так на 1 час.
Пить каждый раз перед едой по две ложки или давать малышу по 15-25 капель на язык.

Отвар из семян укропа

Также несложно самостоятельно приготовить и отвар:

Пропорции те же – 1 столовая ложка и стакан кипятка.
Укроп варится 10 минут.
Затем он остывает.
Пить 6 раз в день перед тем, как корить ребенка. В один прием — 1 столовая ложка.

Масляный раствор

Масло для раствора можно найти в аптеке:

Развести 1-2 капли эфирного масла фенхеля в литре воды.
Поставить и хранить в холодильнике.

Сколько пить укропной воды кормящей маме? В данном варианте строгих ограничений нет, но в пределах разумного. Главное, использовать раствор в течение месяца.