Питание кормящей мамы        10 ноября 2017        829         0

Как пить шиповник при ГВ: лучшие рецепты полезных напитков

Наверняка каждый человек знает, что куст шиповника – это не только красивое растение, но еще и очень полезное. Лечебные свойства этого растения были известны еще в Древней Греции. Его применяют в народной медицине и считают королем лекарственных растений. Но у шиповника есть много противопоказаний, и поэтому педиатры расходятся во мнениях, можно ли пить шиповник при грудном вскармливании.

Шиповник при грудном вскармливании

Полезные свойства

Шиповник – лидер среди растений по содержанию витамина С. Еще с древности им лечили заболевания ЖКТ и почек. В лепестках шиповника есть дубильные вещества и эфирное масло, а витамин Е есть в семенах.

Шиповник полезен для организма тем, что он:

  • улучшает обмен веществ;
  • уничтожает болезнетворные бактерии;
  • оказывает противовоспалительное и ранозаживляющее действие;
  • убирает лишний вес;
  • повышает аппетит.

Еще им лечат разные заболевания, такие как желчнокаменная болезнь, холецистит и малокровие. Он также поможет вылечить расстройство мочеполовой системы и гипертонию.

Шиповник при грудном вскармливании

Если он такой полезный, то можно ли пить отвар шиповника кормящей маме? Не повредит ли он младенцу? Рассмотрим подробнее.

Чем так полезен шиповник при грудном вскармливании? Его витаминный запас поможет молодой маме восстановиться после родов и поддержать силы при кормлении и заботе о малыше. Он вылечит жидкий стул у мамы и ребенка, а также поднимет им иммунитет. Отвар из него станет отличным лекарством от простуды и инфекционных заболеваний им даже можно вылечить ангину. Это очень актуально для кормящих женщин, ведь им лекарственные препараты запрещены.

Учитывая все вышеперечисленные полезные свойства, шиповник при ГВ просто необходим. Он укрепляет организм женщины, улучшает обмен веществ и тонизирует. Пить его можно и даже нужно, но необходимо учесть, что у этой ягоды есть и противопоказания к приему.

Шиповник при грудном вскармливании

Противопоказания и возможный вред

У шиповника есть много противопоказаний. Перед тем как начинать принимать напитки из шиповника нужно проконсультироваться с врачом.

Можно ли пить шиповник при ГВ, чтобы не навредить организму?

Он противопоказан:

  • при наличии тромбов;
  • при аллергии;
  • при язве, гастрите;
  • при повышенном давлении исключаются настойки из шиповника на спирту;
  • при запорах.

Аскорбиновая кислота, которая есть в плодах дикой розы, плохо влияет на состояние зубов. Грудничку шиповник тоже давать не рекомендуется, так как он выводит из организма очень важные микроэлементы и может быть сильным аллергеном. Если у ребенка есть аллергия, то шиповник при кормлении грудью пить не рекомендуется. Напитки, приготовленные из этого растения, могут вызвать спазм сосудов и подъем давления, а у ребенка от шиповника могут быть колики и вздутие животика.

Шиповник при грудном вскармливании

Влияние на лактацию

Каждая мама, которая кормит ребенка грудью, всегда переживает, чтобы молока было достаточно, и малыш получил как можно больше витаминов. Сироп хорошо влияет на лактацию. Принимайте его по 1 ч. л. дважды в день.

Чтобы он эффективно способствовал выработке молока и не потерял свои лечебные свойства, его нужно правильно заваривать. Самый известный отвар шиповника при грудном вскармливании – бурятский чай. Это крепкий отвар ягод с горячим молоком. Его достаточно выпить за полчаса до кормления малыша и молоко будет быстрее прибывать к груди. Напиток насыщает грудное молоко витаминами и микроэлементами.

Шиповник при лактации очень полезен, если его пить в меру, а при заваривании и употреблении соблюдать все правила.

Шиповник при грудном вскармливании

Как правильно вводить в рацион при ГВ

Для начала необходимо проверить, есть ли у ребенка аллергия на этот продукт. Начинать нужно с чайной ложки отвара или чая в сутки, понемногу увеличивая объём этого напитка до литра. Если у грудничка симптомов аллергии не будет, то шиповник при кормлении новорожденного употреблять можно.

Нюансы приготовления во время кормления малыша:

  • заваривать только сушеные ягоды, свежие ягоды могут вызвать аллергию и колики у грудничка;
  • ягоды нужно тщательно отбирать и мыть;
  • начинать употреблять с чайной ложки и наблюдать несколько дней за реакцией малыша;
  • если проявится аллергия и другие побочные эффекты у ребенка, то отвар шиповника при ГВ лучше не пить;
  • для приготовления нужно заваривать не больше пяти ягод на литр воды, настаивая в термосе 4 часа;
  • настой шиповника при грудном вскармливании готовится в закрытой посуде и настаивается не менее 5 часов, после чего его нужно процедить;
  • чай с шиповником при грудном вскармливании пьют за полчаса до кормления.

Шиповник при грудном вскармливании

В каком виде нужно употреблять

Плоды дикой розы употребляются в виде чая, настоев, отваров. Каждый из этих напитков имеет свою пользу. Лучше конечно пить сок, чай и сироп. В отваре сохраняется меньше витаминов, так как он проходит термообработку.

Шиповник при грудном вскармливании

Чай

Есть самые простые рецепты:

  • в термос, положить несколько ягод, залить кипятком, настоять;
  • свежие ягоды нужно хорошо промыть залить водой и кипятить в течение пяти минут;
  • потом настоять несколько часов. Процедить, и чай готов. Отвар может быть более концентрированный и наоборот.

Шиповник при грудном вскармливании

Отвар для лактации

Как приготовить лучшее средство для лактации «бурятский чай»:

  • нужно измельчить столовую ложку плодов и залить их стаканом воды и кипятить пять минут;
  • готовое лекарство разбавить горячим молоком и выпить;
  • для лучшего вкуса добавляют мед.

Шиповник при грудном вскармливании

Кисель

Еще можно приготовить кисель:

  • нужно взять 50 г сухих плодов и залить их двумя стаканами воды, затем процедить;
  • потом плоды растолочь и добавить еще 3 стакана воды;
  • проварить 15 минут;
  • добавить сахар или мед по вкусу, немного лимонной кислоты, прокипятить;
  • в конце добавить крахмал, постоянно помешивая, чтобы не было комочков.

Шиповник при грудном вскармливании

Кроме этого плоды дикой розы могут служить основой самых разных напитков. К ним можно добавить сухофрукты, черную смородину, рябину, в которых есть необходимые организму витамины и микроэлементы.

Можно ли пить отвар шиповника при грудном вскармливании или нет, каждая мама должна решить для себя индивидуально. Консультация специалиста или эта статья – поможет ей сделать правильный выбор.

Видео

Рецепт полезного напитка из шиповника и фенхеля — в нашем видео.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Добавить комментарий