Можно ли кормящим мамам дыню + советы по выбору и рецепты
04 ноября 2017 1961 0Дыня при грудном вскармливании очень полезна. В ней масса витаминов и других микроэлементов, которые положительно влияют на развитие ребенка, общее состояние...
- Далее -
Кефир во время лактации: правила выбора и полезные рецепты
04 ноября 2017 2353 0О благоприятном воздействии кефира на здоровье, настроение, самочувствие и фигуру человека известно всем. Его чудодейственные свойства подтверждаются тем, что...
- Далее -
Черная и красная икра для кормящих мам: как вводить в рацион
04 ноября 2017 2117 0Икра не относится к тем продуктам, которые составляют каждодневный рацион большинства людей. Это объясняется высокой стоимостью деликатеса. Но иногда организм...
- Далее -
Польза цикория при ГВ + интересные рецепты
04 ноября 2017 2241 0После рождения малыша молодой маме приходится тщательно контролировать свой рацион, ведь многие продукты не рекомендованы к употреблению в период грудного...
- Далее -
Какие витамины нужны маме во время грудного вскармливания
04 ноября 2017 3669 0Грудное вскармливание – это один из самых ответственных этапов в жизни каждой мамы. В организме женщины происходят физиологические и гормональные перестройки,...
- Далее -
Полезные салаты для женщин на ГВ: выбор ингредиентов и лучшие рецепты
04 ноября 2017 2875 0Рацион женщины сразу после родов не подразумевает отказ от большинства продуктов. В период кормления питание матери должно быть сытным и богатым полезными...
- Далее -
Как правильно варить борщ для кормящей мамы: советы и пошаговые рецепты
04 ноября 2017 2752 0Кормящая мама серьезно корректирует свой рацион, исключая все потенциальные аллергены. В первые месяцы после рождения ребенка питание мамы очень однообразно....
- Далее -
Какие орехи можно включать в рацион кормящей мамы
04 ноября 2017 2680 0При грудном вскармливании часто возникает вопрос – что можно, а что нельзя, чтобы не навредить ребенку. Суждения об этом очень противоречивые. Как результат –...
- Далее -
Можно ли кушать зефир во время ГВ: рекомендации по выбору + рецепты
04 ноября 2017 2677 0После родов специалисты по кормлению запрещают молодым мамочкам кушать сладкое, жирное и мучное. Отказаться от такой пищи очень сложно, поэтому приходится искать...
- Далее -
Какое варенье можно есть при грудном вскармливании
04 ноября 2017 3280 0Период лактации, особенно после родов, одна из самых трудных жизненных ситуаций. Поэтому нечему удивляться, когда мамочка решает чуть-чуть подсластить себе жизнь,...
- Далее -