Рубрика: Питание кормящей мамы

Можно ли кормящим мамам дыню + советы по выбору и рецепты

Дыня при грудном вскармливании очень полезна. В ней масса витаминов и других микроэлементов, которые положительно влияют на развитие ребенка, общее состояние...

- Далее -

Кефир во время лактации: правила выбора и полезные рецепты

О благоприятном воздействии кефира на здоровье, настроение, самочувствие и фигуру человека известно всем. Его чудодейственные свойства подтверждаются тем, что...

- Далее -

Черная и красная икра для кормящих мам: как вводить в рацион

Икра не относится к тем продуктам, которые составляют каждодневный рацион большинства людей. Это объясняется высокой стоимостью деликатеса. Но иногда организм...

- Далее -

Польза цикория при ГВ + интересные рецепты

После рождения малыша молодой маме приходится тщательно контролировать свой рацион, ведь многие продукты не рекомендованы к употреблению в период грудного...

- Далее -

Какие витамины нужны маме во время грудного вскармливания

Грудное вскармливание – это один из самых ответственных этапов в жизни каждой мамы. В организме женщины происходят физиологические и гормональные перестройки,...

- Далее -

Полезные салаты для женщин на ГВ: выбор ингредиентов и лучшие рецепты

Рацион женщины сразу после родов не подразумевает отказ от большинства продуктов. В период кормления питание матери должно быть сытным и богатым полезными...

- Далее -

Как правильно варить борщ для кормящей мамы: советы и пошаговые рецепты

Кормящая мама серьезно корректирует свой рацион, исключая все потенциальные аллергены. В первые месяцы после рождения ребенка питание мамы очень однообразно....

- Далее -

Какие орехи можно включать в рацион кормящей мамы

При грудном вскармливании часто возникает вопрос – что можно, а что нельзя, чтобы не навредить ребенку. Суждения об этом очень противоречивые. Как результат –...

- Далее -

Можно ли кушать зефир во время ГВ: рекомендации по выбору + рецепты

После родов специалисты по кормлению запрещают молодым мамочкам кушать сладкое, жирное и мучное. Отказаться от такой пищи очень сложно, поэтому приходится искать...

- Далее -

Какое варенье можно есть при грудном вскармливании

Период лактации, особенно после родов, одна из самых трудных жизненных ситуаций. Поэтому нечему удивляться, когда мамочка решает чуть-чуть подсластить себе жизнь,...

- Далее -
Страница 5 из 8« Первая...34567...Последняя »