Рубрика: Питание кормящей мамы

Какие сыры можно есть во время ГВ

Во время периода лактации на многие продукты накладывается табу. Сыр считается продуктом наиболее безопасным для кормящих мам. Можно ли сыр при грудном...

- Далее -

Молоко для кормящей мамы на ГВ: можно ли, и какое лучше — коровье или козье?

Некоторые девушки еще во время интересного положения задумываются о том, чем они будут питаться после родов, чтобы не навредить малышу. Один из спорных продуктов...

- Далее -

Можно ли кушать арбуз при грудном вскармливании

Не все продукты специалисты по грудному вскармливанию разрешают употреблять кормящим женщинам. Это связано с тем, что они окажутся сильным аллергеном для...

- Далее -

Какие яблоки можно кормящей маме на ГВ

С рождением малыша питание мамы требует кардинальных перемен: все, что съедает мама, напрямую попадает и ребенку через молоко. Прямая обязанность – следить за...

- Далее -

Свежие и соленые огурцы при грудном вскармливании: за и против

Многие консультанты по кормлению рекомендуют мамам после родов, если она собирается кормить своего малыша грудным молоком, а не искусственной смесью,...

- Далее -

Какую капусту можно есть во время ГВ: белокочанная, цветная, брокколи и другие

Когда женщина выписывается из роддома врачи и акушеры дают ей множество полезных советов по питанию. Особое внимание специалисты заостряют на тех продуктах,...

- Далее -

Можно ли кушать яйца во время ГВ и в каком виде

Между матерью и ребенком еще до его появления на свет устанавливается особая связь. Продолжает она укрепляться и в период лактации. То, что кушает мамочка,...

- Далее -

Грибы в рационе кормящей мамы: какие можно, а какие нельзя

У кормящих мам существует специальная диета. Ведь в период лактации еда, потребляемая мамочкой, может вызвать аллергическую реакцию, газообразование, запоры и...

- Далее -

Тыква и тыквенный сок в рационе кормящей мамы

Как только в семье появляется пополнение, молодая мать начинает тщательно следить за своим рационом. Возникают вопросы, можно ли употреблять в пищу тот или иной...

- Далее -

Свекла при грудном вскармливании: полезные свойства и вкусные рецепты

Свекла еще несколько сотен лет назад считалась «энергетиком» для богатырей. Сегодня этот овощ популярен и имеет множество способов приготовления на любой вкус....

- Далее -